Como germinar grãos...

1 – Colocar de uma a três colheres de sopa de grãos em um vidro e cobrir com água limpa. 2 – Deixar de molho por uma noite (8 horas). 3 – Cobrir o vidro com filó e prender com elástico. Despejar a água e enxaguar bem sob a torneira. 4 – Colocar o vidro inclinado em um escorredor. 5– Enxaguar pela manhã e à noite. Nos dias quentes, é preciso lavar mais vezes.em um lugar sombreado e fresco.Por volta do terceiro dia já estarão crescidinhos. É só comer ou colocar no suco vivo.Sugestões de sementes: girassol, painço, niger, colza, aveia, trigo, linhaça, arroz, soja, centeio, gergelim, grão-de-bico, amendoim, lentilha, nozes, castanha-do-pará, amêndoas, ervilha, feno-grego etc.
Fonte:Globo Reporter