Comida viva...

Mas, afinal, o que é comida viva? Nada pode ser cozido, frito ou assado,usa alimentos crus e grãos germinados. Os alimentos são de origem vegetal.Meu café da manhâ é o suco vivo ou suco da luz do sol.Assisti no Globo Reporter,fiz gostei e tomo todos os dias.Receita:Colocar no liquidificador,uma maçã,um pipino, grãos germinados, as folhas verdes comestíveis, o legume, raiz,grama do trigo,ingrediente muito importante, é só comprar as sementes, colocar numa bandeja de isopor e basta regar que ela brota ou plantar na terra .Os grãos germinados :trigo, girassol, quinoa, gergelim, amêndoa.Pode também variar as hortaliças sempre que possível e privilegiando as de produção orgânica. Depois de bater todos os ingredientes é só coar em um pano de voal e beber logo em seguida.Legumes e raízes: cenoura, abóbora, maxixe, batata-doce, inhame, quiabo, couve-flor, abobrinha, nabo, beterraba